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  • Wenn soziale Angst den Alltag blockiert: Soziale Phobie Ursachen, Symptome und ganzheitliche Hilfe

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Freitag, Sep. 4, 2026

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Juist: Alle Farben unter der Sonne gegen Novembergrau

Im November 2026 findet die zweite Ausgabe der Winterakademie statt. Während dieser Zeit werden fünf Kreativkurse gleichzeitig angeboten: Aquarell-Malkurs, Zeichenkurs, Holzdruck, Collagen-Kunst und Bücherwerkstatt bieten Teilnehmern spannende Lehrinhalte, langjährige Erfahrung und viel Praxis. Die Winterakademie auf Juist wird von Montag, 16.11., bis inkl. Freitag, 20.11.2026, durchgeführt. Dem Alltag entfliehen, den Stress auf dem Festland hinter […]

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Bremerhaven: „The Show Must Go On“: MerQury beschließen den Bremerhavener Musiksommer

15 Konzertabende, unzählige Songs und jede Menge Live-Musik: Der Bremerhavener Musiksommer 2026 geht ins große Finale. Am Donnerstag, 10. September, steigt um 19 Uhr das letzte Open-Air-Konzert der Saison im Schaufenster Fischereihafen. Und zum Abschluss darf es noch einmal richtig groß werden: Mit MerQury steht eine der international erfahrensten Queen-Tribute-Bands auf der Bühne. Der Eintritt […]

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Wenn soziale Angst den Alltag blockiert: Soziale Phobie Ursachen, Symptome und ganzheitliche Hilfe

Die Soziale Phobie – fachlich oft als soziale Angststörung bezeichnet – zählt zu den häufigsten psychischen Belastungen. Sie ist weit mehr als Schüchternheit. Betroffene erleben den Alltag als Dauerprüfung: Gespräche, Blickkontakt, Meetings oder Telefonate werden zur Bedrohung, weil die Angst vor Ablehnung, Kritik oder Blamage ständig mitläuft. Genau dort, wo klassische Therapie den Alltag noch […]

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Bensersiel: Spannung, Musik und begeisterte Gäste: Erfolgreicher Abend mit Klaus-Peter Wolf und Bettina Göschl in Bensersiel

Ein ausverkaufter Veranstaltungsraum, spannende Krimigeschichten und stimmungsvolle Musik: Die Krimilesung mit Klaus-Peter Wolf, Bettina Göschl und ihrem Bassisten Heinz Edzards war ein voller Erfolg. Vor ausverkauftem Haus präsentierte der bekannte Krimiautor Klaus-Peter Wolf eine besondere musikalisch begleitete Krimilesung. Gemeinsam mit der Musikerin und Autorin Bettina Göschl sowie ihrem Bassisten Heinz Edzards sorgte er für einen […]

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Land Hadeln/Ahlenmoor/Cuxland: Dreistündige Pilzseminare am MoorIZ – Suchen, finden, bestimmen

Peter Krahl, Pilzberater und Pilzsachverständiger der Deutschen Gesellschaft für Mykologie, bietet auch in diesem Jahr in Kooperation mit dem MoorInformationsZentrum Ahlenmoor interessierten Naturliebhaberinnen und Naturliebhabern wieder die Möglichkeit, Pilze kennenzulernen und essbare Exemplare sicher zu bestimmen. Der Gedanke an einen Waldspaziergang in herrlicher Herbststimmung kann den Abschied vom Sommer leichter machen. Kühle, frische Luft, der […]

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Sprachalarmanlagen richtig planen Online-Schulung: Vom Alarmierungskonzept zur prüffähigen Dokumentation

Sprachalarmanlagen sollen Personen im Brandfall schnell, eindeutig und verständlich informieren. Sie übertragen vorbereitete oder live eingesprochene Durchsagen, unterstützen eine geordnete Räumung und können unterschiedliche Gebäudebereiche gezielt ansteuern. Damit diese Aufgabe zuverlässig erfüllt wird, müssen Brandmeldeanlage, Sprachalarmzentrale, Beschallung, Stromversorgung und organisatorische Abläufe aufeinander abgestimmt sein. Die erforderliche Planungskompetenz vermittelt die UDS-Schulung „Konzept, Planung und Projektierung von […]

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Knusprig aus dem Airfryer: Popp „Kartoffel-Freunde“ bringt Kartoffel-Slices ins Kühlregal

Schnelle Zubereitung, wenig Aufwand und knusprige Ergebnisse: Der Airfryer hat sich in vielen deutschen Küchen fest etabliert. Popp Feinkost greift den Trend auf und erweitert sein Kartoffelsortiment ab Oktober um zwei neue Kartoffelprodukte, die speziell für die Zubereitung in der Heißluftfritteuse gedacht sind. Kaltenkirchen, September 2026. Kartoffeln ein knuspriges Finish geben, ohne lange am Herd […]

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Reagieren statt hoffen: Warum Incident Response oft zu spät beginnt

Ein Cyberangriff kündigt sich nicht immer mit einem lauten Alarm an. Häufig beginnt er unscheinbar: mit einem kompromittierten Benutzerkonto, einem verdächtigen Login oder einer einzelnen Phishing-Mail. Bis ein Unternehmen erkennt, dass tatsächlich ein Sicherheitsvorfall vorliegt, können bereits wertvolle Stunden vergangen sein. Genau diese Zeit entscheidet jedoch häufig darüber, wie groß der Schaden am Ende ausfällt. […]

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Advanced Backup Monitoring: Silent Failures, False Positives und fehlende Recovery-Validierung im Griff

Ein Backup ist nicht automatisch sicher, nur weil der Backup-Job mit „Success“ abgeschlossen wurde. Genau hier beginnt eine der größten Herausforderungen moderner Backup-Umgebungen: Unternehmen müssen nicht nur ihre Backups durchführen, sondern auch zuverlässig erkennen können, ob diese tatsächlich funktionieren und sich im Ernstfall wiederherstellen lassen. Klassisches Backup Monitoring konzentriert sich häufig auf Statusmeldungen und einzelne […]

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Sicherheit Bauordnungsrecht brandfallsteuerung brandschutz Brandschutzplanung Erschließungssystem Evakuierungsstrategie Fluchtwegkonzept Gebäudesicherheit geneh?mi?gungs?ver?fah?ren notwendiger Flur Nutzungseinheiten rettungswege Rettungswegplanung Schutzziel sicherheitskonzept

Was macht einen notwendigen Flur wirklich aus?

Im Brandschutz begegnen Fachplanern, Errichtern und Betreibern täglich Begriffe, die selbstverständlich wirken, deren genaue Bedeutung in der Praxis jedoch häufig unklar ist. Einer dieser Begriffe ist der notwendige Flur. Obwohl er regelmäßig in Bauordnungen, Brandschutzkonzepten und Genehmigungsverfahren vorkommt, wird er häufig zu pauschal verwendet oder falsch interpretiert. Genau diesem Thema widmet sich eine neue Folge […]

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